メンタルコントロール

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【簡単!自分を知る方法】毎日がちょっと生きやすくなる

どこまでもアジアが大好きな、おのまり(@asianfoodnist)です。 私が何か感情を大きく揺さぶるものに出会った時(特に悲しくなった時)、それは「同情ではなく、共感なのか?」を自分自身に問いかけるようにしています。 自分の...
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